租房合同一年期限，我付了半年租金，我应该怎

房东涨租不合理，你有权拒绝。依据《中华人民共和国合同法》，合同期内房东涨租违约，你可起诉维权。不及时处理可能导致你权益受损，如多付租金或被迫搬离。
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对涨租，你可先协商，不成则调解或起诉。有仲裁协议则申请仲裁。选择方式时，考虑效率与成本，协商最快但可能无果，起诉权威但耗时，仲裁专业且较快。
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房东涨租不合理。应对方式如下：1.协商：与房东沟通，表达不满，尝试达成新协议。2.调解：协商无果，可请社区或街道调解，寻求中立帮助。3.仲裁起诉：若调解不成，且有仲裁条款，则申请仲裁；否则，向法院起诉，维护合法权益。